سگریٹ نوشی سے نجات اور نقصانات میں کمی

آج آتش گیر تمباکو نوشی کے خاتمے کے خیال پر ایک حقیقت کے طور پر بات کی جا رہی ہے جسے ہم اگلی ایک دہائی میں دیکھ سکتے ہیں۔

کچھ ممالک نے سگریٹ کو ختم کرنے کی ڈیڈ لائن پہلے ہی دی ہوئی ہے۔ تمباکو سے پاک مستقبل کی طرف ایک قدم کے طور پر، دنیا تمباکو کے نقصانات میں کمی یا ٹی ایچ آر کے تصور کے بارے میں بات کر رہی ہے۔

سن 1970 کی دہائی میں صحت کے محققین نے یہ ظاہر کیا کہ تمباکو نوشی کا بنیادی محرک نکوٹین کا استعمال تھا اور یہ تمباکو نوشی سے متعلق سب سے زیادہ شدید نقصانات کا سبب نہیں تھا۔ صحت کے محققین جیسے کہ برطانیہ میں مائیکل رسل اور مارٹن جارویس اور امریکہ میں کلینشین بریڈ روڈو نے تمباکو نوشی کرنے والوں کو نکوٹین کی ترسیل کی کم نقصان دہ شکلوں کی طرف جانے کی ترغیب دینے کی دلیل دی۔

نکو ٹین کی ترسیل کے ان کم نقصان دہ نظاموں میں نسوار اور دیگر دھواں نہ چھوڑنے والے تمباکو شامل تھے۔ 1976 میں برٹش میڈیکل جرنل میں اپنے ایک مضمون میں مائیکل رسل نے کہا کہ لوگ نکوٹین کی وجہ سے سگریٹ نوشی کرتے ہیں لیکن ٹار سے مر جاتے ہیں۔  ٹی ایچ آر کام کرتا ہے کیونکہ تمباکو نوشی سے منسوب تقریباً تمام بیماریوں کا خطرہ دھویں سے پیدا ہوتا ہے۔

ٹار اور زہریلی گیسوں کے ذرات جو تمباکو کو جلانے سے سانس لیتے ہیں۔ نکوٹین انحصار پیدا کرتا ہے، جو لوگوں کو سگریٹ نوشی پر مجبور کرتا ہے۔ دھویں میں ہزاروں زہریلے مادے ہوتے ہیں، جن میں سے اکثر سگریٹ پینے کے دوران ردعمل میں بنتے ہیں۔ اگر تمباکو نوشی کرنے والے سگریٹ کے لیے تسلی بخش متبادل تلاش کر سکتے ہیں جن میں منہ شامل نہیں ہے لیکن وہ نکوٹین فراہم کرتے ہیں، تو وہ بیماری کے تقریباً تمام خطرے سے بچ جائیں گے۔

نقصان میں کمی کی اصطلاح 1980 کی دہائی میں تخلیق کی گئی تھی اور اسے عملی مداخلتوں کا حوالہ دیا گیا تھا جس نے  ایچ آئی وی / ایڈز کے عروج پر مادہ کے استعمال اور جنسی سرگرمیوں سے منسلک صحت کے خطرات کو کم کیا۔

تاہم، عالمی ادارۂ صحت اور دنیا بھر میں تمباکو کنٹرول کے کارکن “تمباکو کے نقصان میں کمی” کی اصطلاح پر عدم اعتماد کرتے ہیں اور دعویٰ کرتے ہیں کہ یہ تمباکو کی صنعت کی ایک اور چال ہے۔ جلتے ہوئے سگریٹ کو سانس لینا نکوٹین کا سب سے خطرناک استعمال ہے، کیونکہ یہ ہزاروں زہریلے مادوں پر مشتمل ٹار اور گیسیں خارج کرتا ہے۔ یہ انسانی صحت کے لیے ممکنہ طور پر خطرناک ہیں اور بعض صورتوں میں جان لیوا بھی ہیں۔ یہ کوئی حیران کن حقیقت نہیں ہے کہ عالمی سطح پر زیادہ تر تمباکو نوشی کرنے والے جانتے ہیں کہ تمباکو کا استعمال ان کی صحت کے لیے نقصان دہ ہے لیکن اس کے باوجود تمباکو کو جلانے کے ذریعے  نکوٹین کا استعمال ہوتا ہے۔

جیسا کہ اوپر بیان کیا گیا ہے کہ نکوٹین خود سگریٹ جیسے تمباکو کی مصنوعات سے وابستہ سنگین بیماریوں کا سبب نہیں بنتی۔ نسبتاً کم خطرہ والی دوا، نکوٹین بار بار استعمال کی حوصلہ افزائی کرتی ہے۔ تمباکو نوشی کرنے والوں میں سے ایک وجہ کا بار بار استعمال سگریٹ نوشی کو روکنا مشکل محسوس کرتا ہے، یہاں تک کہ جب وہ جانتے ہوں کہ یہ ان کی صحت کے لیے برا ہے۔

  اکیسویں صدی کے آغاز میں دنیا نے محفوظ نکوٹین مصنوعات کے تعارف کا مشاہدہ کیا۔ یہ غیر آتش گیر ہونے کیلئے اہم سمجھا گیا کیونکہ ان میں سے کسی نے تمباکو نہیں جلایا اور کچھ میں تو تمباکو بالکل بھی نہیں تھا۔ آج ہم انہیں الیکٹرک سگریٹ کے نام سے جانتے ہیں یا دوسرے لفظوں میں نکوٹین ویپس، نکوٹین پاؤچز، سویڈش سنس، یو ایس دھوئیں کے بغیر چبانے والے تمباکو اور گرم تمباکو کی مصنوعات۔

یہاں اس بات کو اجاگر کرنا بھی ضروری ہے کہ نیکوٹین  عالمی ادارۂ صحت کی ضروری ادویات کی فہرست میں شامل ہے جو طبی ماہرین کے ساتھ کئی دہائیوں سے تمباکو نوشی چھوڑنے کی کوشش کرنے والے لوگوں کو تجاویز فراہم کرتے ہیں۔ مزید برآں عالمی ادارۂ صحت اس بنیادی اصول کو تسلیم کرتا ہے اور اس کی تائید کرتا ہے کہ صحت مند زندگی گزارنے کے لیے لوگوں کو اپنی صحت پر قابو پانے کا اختیار دیا جانا چاہیے۔

فریم ورک کنونشن آن ٹوبیکو کنٹرول (ایف سی ٹی سی) تمباکو کنٹرول کی تعریف کچھ اس طرح کرتا ہے کہ تمباکو کنٹرول فراہمی، طلب اور نقصان میں کمی کی حکمت عملیوں کی ایک حد جس کا مقصد کسی آبادی کی تمباکو مصنوعات کے استعمال اور تمباکو کے دھوئیں کے استعمال کو ختم یا کم کرکے صحت کو بہتر بنانا ہے۔

پاکستان جیسے ملک کے لیے، آتش گیر تمباکو نوشی کی وجہ سے بڑے پیمانے پر بیماریاں پھیلتی ہیں، تمباکو کے نقصانات میں کمی تمباکو کے استعمال کو کافی حد تک کم کرنے کا امکان پیش کرتی ہے۔ تمباکو استعمال کرنے والوں کی تعداد 29 ملین تک پہنچ گئی ہے جس کے استعمال کرنے والوں میں زیادہ تعداد نوجوانوں کی ہے۔

آج سے 3 سال قبل یعنی2019 میں، پاکستان میں تمباکو نوشی کی اقتصادی لاگت 615.07  ارب روپے (3.85  ارب امریکی ڈالر) تھی، جو کہ ملک کی جی ڈی پی کے 1.6 فیصد کے برابر ہے۔ تمباکو نوشی کی روک تھام کی خدمات پاکستان میں ان کی عدم موجودگی کی وجہ سے نمایاں ہیں، جو ان 15 سرفہرست ممالک میں سے ایک ہے جہاں تمباکو کے استعمال سے ہونے والی بیماریوں اور اموات کا سب سے زیادہ بوجھ ہے۔

ہمارے وطن میں تمباکو کا بنیادی قانون، بند جگہوں پر تمباکو نوشی کی ممانعت اور غیر تمباکو نوشی کرنے والوں کا تحفظ صحت آرڈیننس، 2002  تمباکو نوشی کے خاتمے کے بارے میں  خاموش نظر آتا ہے۔ جیسا کہ دنیا سگریٹ کے استعمال کو کم کرنے میں  ٹی ایچ آر کے کردار کو دیکھ رہی ہے۔

دیگر ممالک کی طرح پاکستان کو تحقیق، نظرثانی اور فیصلہ کرنا چاہیے کہ وہ کس طرح  ٹی ایچ آر کو تمباکو کنٹرول کی کوششوں کا حصہ بنا سکتا ہے۔ آج  ٹی ایچ آر لاکھوں تمباکو نوشی کرنے والوں کو آتش گیر سگریٹ نوشی سے باہر نکلنے میں مدد کی پیشکش کر رہا ہے، خاص طور پر ان لوگوں کے لیے جو  نکوٹین چھوڑنے سے قاصر ہیں۔ محفوظ  نکوٹین مصنوعات کی دستیابی اہم فوائد کی حامل ہے۔